jak sie bic

Panowie, taka sprawa jest. Mam metę inj bez gwajakolu i przyszła już skrystalizowana. Gotowanie we wrzątku nie pomaga, dopiero po podgrzaniu nad ogniem się rozpuszcza. Niestety na drugi dzień znowu kryształ. Można to bić zanim znowu skrystalizuje? (Oczywiście jak już ostygnie %-) ) czy raczej kosz? I jakie laby robią metę bez gwajakolu? Zmieniony [...]

Ale jakie hejtujecie? to że ktoś poleca sprawdzony lab które trzyma stężenia od X lat i nie miał problemu z czystością środka to hejt? Powinieneś się cieszyć że ktoś swój prywatny czas poświęca na to byś gówna nie bił. A krytyka może dlatego że właśnie na badaniach zaniżone było. Jak Ci pasuje to bić bo nie boli to bij. Twoja sprawa co sobie [...]

Ale jakie hejtujecie? to że ktoś poleca sprawdzony lab które trzyma stężenia od X lat i nie miał problemu z czystością środka to hejt? Powinieneś się cieszyć że ktoś swój prywatny czas poświęca na to byś gówna nie bił. A krytyka może dlatego że właśnie na badaniach zaniżone było. Jak Ci pasuje to bić bo nie boli to bij. Twoja sprawa co sobie [...]

DHB Z ANDRO zaraz zaczynam bić i niepokoi mnie biały osad na dnie ( podgrzewam i nie znika ) mieliście z tym jakieś doświadczenia? Tez mi się tak robiło jak miałem w zimnym pomieszczeniu, daj na kaloryfer to zniknie

Obstawiam uczulenie na mct Ja nie mogę nic na nim bić Pamietam jak chciałem sobie prepa ułatwić ripperem Okazalo się ze był na mct Jeszcze sobie mówię a h** zmienmy miejsce Bark wyjęty z życia tydzień Po drodze tez oba pośladki zastrajkowały Wiec sobie darowałem:-)

Zrozumcie w końcu, ze w większości przypadków jak ktoś ma zapalenie po strzale to w 90% źle reagujecie na dany olej, a nie, że lab jest do dupy… Proces produkcji jeśli mówimy o dużych labach to nie Marian ze szwagrem w brudnej piwnicy i zgarnianie prochu razem z kurzem do viala. Już pisałem o tym. Możecie rok bić np środki na mct i nagle was [...]

Zrozumcie w końcu, ze w większości przypadków jak ktoś ma zapalenie po strzale to w 90% źle reagujecie na dany olej, a nie, że lab jest do dupy… Proces produkcji jeśli mówimy o dużych labach to nie Marian ze szwagrem w brudnej piwnicy i zgarnianie prochu razem z kurzem do viala. Już pisałem o tym. Możecie rok bić np środki na mct i nagle was [...]

shree tez mialo dobry temat ale pozniej sie zj**ali, moj znajomek wyciagnal 4 paczki mastera p kolo 2018/19 roku i w srodku zamiast oleju mial gluty, w robocie mi to pokazywal, to powiedzialem mu zeby nawet nie myslal, zeby to podgrzac i bic, bo ch** wie co to moze byc, wygladalo jak zaschniety kisiel.

[...] artykułów. I poczekaj, niech policze ile razy było na głównej? . . . . Zero None Nada Ani ku#wa razu. Heh. Za to średnio raz na kwartał jest na ściance art o tym jak dawkowac kreatyne albo kiedy brać bcaa. Lub czy tribulus to dobry booster testosteronu. Czy mi z tym źle? Nie. Bo ja mam na to wyyebane. Nie mam żadnego parcia na to aby [...]

[...] superseria mega weszła, pompka już taka że osttanie ruchy niekontrolowane miałem na tym zakonczyc ale rzuciła sie w oczy maszyna do unoszenia wiec trzeba było machnac bicek jak to bicek ok szybke interwały i do domu MICHA: 1. 5 jajek jajecznica z cebulka 2.80g makaronu pełnoziarnistego, 200g piersi 3.100g makaronu, 50g białka 4,100g makaronu, [...]

[...] chwycie zamaist na reszcie... Ostatnie dwei serie na 140kg, wymęczyły mocno, ale mysle że z treningu na trening bedzie lepiej. wiosło lekko i z zapasem drazek kvrwa masakra jak weszło cudnie;-) nie robiłem bardzo dawno i kurde miodzio wychodziło po 10-8 pow ale wsytarczyło wiosło półsztangą jednorącz kombinowałem, bo wiosła jednorącz nigdy mi [...]

[...] ściaganie drażka wyciągu górnego 20min interwałów, Za dnia już sie mega płasko robi, 3 dzien na 50g wegli, a jednak troche smalcu jest plus brak nabicia i nie wygląda to jakos ciekawie xD Ale na treningu juz spoko jak pompka nachodzi :) Fajne takie treningi ze wpadam i macham co chce, przed trenigiem shot napalmu, dawno juz tego nie piłem ale [...]

[...] nie widziałem, może warto spróbować? Zmieniony przez - skint73 w dniu 2016-01-21 09:30:05 Ja obecnie nie gole na 0, bo jeszcze mam wlosy wiec lece maszynka elektryczna co jak juz pisalem wyglada duzo lepiej wg mnie, ale jak golilem na 0 to uzywlem bic 3 ostrzowych, bo gilette maja ostrza zbyt blisko siebie i mi sie zapychaly duzo szybciej, [...]

[...] bilem 2 x week na suste i sie zastanawiam czy 2 razy week wystarczy bic tą suste czy moze lepiej 3 x week ? pon, sr, piatek ? Jak bijesz 500mg week to bilbym 2xweek, a jak 750mg week to pon śr pt. Chyba że te 500mg rozbić na 3 i dodać trochę propa Cypio biłem 2 x 250 a suste chce bic własnie 750 :-D tylko kurde nie chce mi sie az 3 razy [...]

[...] 4. Military press10x 20/22,5/25/27,5 5. Wl wąsko12x 20/22,5/25/27,5/30 6. Uginanie12x 20/22,5/25(8x)/20(11x) - tu na początku było ciężko bo ćwiczę ponad rok i od jakiegoś pół roku bicka nie ćwiczyłem w ogóle (same podstawowe wielostawowe) bic urósł ładnie. Nie mam co narzekać. 7. Ab wheel 12x cc/1,25(10x)/2,5(7x)/cc(7x) Czw: 1. [...]

[...] 4. Military press10x 20/22,5/25/27,5 5. Wl wąsko12x 20/22,5/25/27,5/30 6. Uginanie12x 20/22,5/25(8x)/20(11x) - tu na początku było ciężko bo ćwiczę ponad rok i od jakiegoś pół roku bicka nie ćwiczyłem w ogóle (same podstawowe wielostawowe) bic urósł ładnie. Nie mam co narzekać. 7. Ab wheel 12x cc/1,25(10x)/2,5(7x)/cc(7x) Czw: 1. [...]

1. jak powinny być ułozone dłonie w unoszeniu sztangielek bokiem w opadzie (tył barków), tzn. maja one przed rozpoczęciem fazy pozytywnej być niczym w wyciskaniu czy w rozpiętkach? Mam nadzieje że wiesz o co mi chodzi (nachwyt czy neutral) Najwieksi Guru sportow silowych maja bitwe na noze w tym cwiczeniu, tak jak i w rozpietkach. Trzymam dystans [...]

Co fachowe zrodla mowia o cwiczeniu do zalamania i mierzenia maxów w rampie na każdym treningu / albo o nie ćwiczeniu na maxymalnych ciezarach ? Po sobie zauwazylem ze jak robie rampe konczac na koniec maxem, to progres szybko sie wyczerpuje i po paru tygodniach nie moge już bić nowych rekordow na 1 powt w ostatniej serii. Zaś gdy ćwiczyłem pare [...]

Co fachowe zrodla mowia o cwiczeniu do zalamania i mierzenia maxów w rampie na każdym treningu / albo o nie ćwiczeniu na maxymalnych ciezarach ? Po sobie zauwazylem ze jak robie rampe konczac na koniec maxem, to progres szybko sie wyczerpuje i po paru tygodniach nie moge już bić nowych rekordow na 1 powt w ostatniej serii. Zaś gdy ćwiczyłem pare [...]

Chodziło mi o to, że ludzie nie mają szacunku do ciebie, jako osoby myślącej, edukującej się. Poświęcasz czas dając info, za które normalnie trzeba zapłacić. Marnujesz swój czas, a to wszystko traktowane jest jak pogawędka o pogodzie. dlatego ja na siłowni jak ktoś podchodzi się o coś zapytać mówię że nie znam się %-)%-) bo szkoda bić pianę i czas [...]